Чай з імбиром відомий своїми корисними властивостями і використовується в багатьох країнах світу як засіб для покращення здоров’я і лікування різних недуг. Але хто не повинен пити цей напій?
Перш за все, людям зі зниженим артеріальним тиском не рекомендується вживати чай з імбиром. Цей напій може спричинити ще більше зниження тиску, що може бути небезпечним для здоров’я.
Також, не рекомендується пити чай з імбиром людям з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, особливо з виразковою хворобою шлунка або дванадцятипалої кишки. Імбир може подразнити стінки шлунка, що загострить хронічні захворювання.
Також, вагітним жінкам не рекомендується пити чай з імбиром без попередньої консультації з лікарем. Імбир має властивості, що можуть вплинути на гормональний фон і можуть бути небезпечними для вагітності.
Корисні властивості імбиру для здоров’я
Імбир, повідомлять дослідники, містить ряд корисних речовин, що сприяють зміцненню організму та покращенню здоров’я. Перш за все, цей кореневий корінь містить велику кількість вітаміну C, який є потужним антиоксидантом і допомагає боротися зі стресом та імунними проблемами.
У складі імбиру також є активні речовини, які мають протизапальні та протимікробні властивості. Тому вживання імбиру може допомогти у зменшенні запалення в організмі та підвищенні стійкості до інфекційних захворювань.
Дуже важливою властивістю імбиру є його здатність покращувати травлення та заспокоювати шлунок. Він сприяє розслабленню м’язів шлунка та зниженню ризику виникнення відчуття тяжості і блювоти після їжі.
Крім того, імбир має здатність знижувати рівень холестерину в крові та покращувати кровообіг. Це може бути особливо корисно для тих, хто має проблеми з серцем та судинами.
І нарешті, імбир відомий своїми противорвотными властивостями. Він може допомогти лікувати запалення, шлунково-кишкові розлади та морську хворобу. Він також може бути корисний при лікуванні ворожих рухомів під час подорожі.
Безпека вживання імбирю
Імбир вважається безпечним для вживання в їжу і напої, проте потрібно пам’ятати кілька моментів, щоб уникнути можливих негативних наслідків.
По-перше, варто пам’ятати, що імбир має легкий ефект розрідження крові, тому його не рекомендується вживати перед операціями або при прийомі препаратів розріджувальної дії.
По-друге, людям зі складними шлунково-кишковими захворюваннями (наприклад, виразкова хвороба, гестроезофагеальний рефлюкс) рекомендується обережно вживати імбир, оскільки великі дози можуть подразнити шлунок і викликати дискомфорт.
Також слід враховувати, що в деяких людей імбир може викликати алергічну реакцію. Тому перед початком регулярного вживання імбирю великими порціями варто провести тест на алергію, нанісши трохи пов’язаного чистим імбирем на шкіру і зачекавши протягом 24 годин на реакцію.
Зауважимо, що вагітним жінкам слід обережно вживати імбир, особливо в першому триместрі вагітності, оскільки великі дози імбирю можуть вплинути на гормональний баланс.
Імбир для поліпшення пищеварення
Імбир вже століттями використовується як природний засіб для поліпшення пищеварення. Його потужні антиензимні властивості допомагають знижувати запалення в шлунку та кишечнику, сприяють нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.
Одним з головних ефектів, який імбир має на пищеварення, є його здатність збільшувати продукцію травних ферментів. Це допомагає покращити процес розщеплення їжі та забезпечити краще засвоєння поживних речовин.
Крім того, йога ефект на пищеварення полягає в тому, що він стимулює перистальтику кишечника, що поліпшує процеси травлення та зменшує ризик запорів.
Імбир також легко заспокоює шлунок, допомагає знизити відчуття важкості та нудоту після важких страв. Це особливо корисно для людей, які страждають на захворювання шлунку, такі як гастрит чи виразкова хвороба.
Варто зазначити, що імбир також має протизапальні властивості, що сприяють зменшенню запальних процесів у шлунку та кишечнику. Це допомагає знизити біль та дискомфорт у цих органах.